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それぞれに、目標や夢があると思います。
最初は「よし！」と気合を入れたものの
途中で諦めてしまうこともあるのではないでしょうか。
なんせ、今のところ
人生は一回限りとされてますから
なるべく自分の目標は叶えてあげたいですよね。
ということで！
今日はそれを手助けしてくれる法則について
お話しさせていただきます。
- 目標達成を実現するための法則
- SMARTの法則
- ●Specific（具体性）
- ●Measurable（計量性）
- ●Achievable（達成可能性）
- ●Relevant（関連性）
- ●Time-related（期限）
目標達成を実現するための法則
それはSMARTの法則と言います。
1981年にジョージ・T・ドラン氏の論文で発表され
経営コンサルタンティングに広がり、経営者、ビジネスマンと
今では多くの方が取り入れています。
SMARTの法則
Specific（具体性）
Measurable（計量性）
Achievable（達成可能性）
Relevant（関連性）
Time-related（期限）
それぞれの頭文字を取ったものがSMARTの法則
では具体的にそれぞれ解説いたしますと
●Specific（具体性）
例えば
・英語ができようになる
・仕事で成果を出す
という曖昧なゴール設定ではなく
・英語ができることで海外でも働けるようになる
・今の仕事で成果を出し、独立につなげる
具体的な定義を設けることで、
進むべき方向性が明確に分かってきます。
●Measurable（計量性）
数値や指標などで設定するというもの。
具体的な数字があると、
進捗状況やゴールまでの達成率が可視化されます。
例えば
・TOEICで８００点
・新規顧客10件獲得
数字で示されると、
今の自分とのギャップがわかり
どんなことをすればいいか分かりやすくなりますね。
●Achievable（達成可能性）
設定した目標が「本当に達成できるのか」
あまりにも、あまりにも非現実的な目標だと
かえってモチベーションが下がってしまいうまくいきません。
・１０カ国語を話せるようになる
・世界一の富豪になる
↑
もはや、何から手をつけて良いのか分かりません💦
●Relevant（関連性）
目標を達成したらどんな良いことがあるか」
目標達成した時のプラスアルファのイメージがあることで
より目標が強固なものになります。
例えば
・英語ができれば、友人も世界に広がる
・仕事の成果を出し、ボーナスアップ、昇進
●Time-related（期限）
いくら目標設定をしたとしても期限が決まっていないと
「今日はサボってしまおう」
「いつかやれば良いや」
そうやって、ルーズになってしまい
目標達成が遅くなるか、
いずれ、目標さえ無いものになってしまいます。
例えば
・９月までにTOEIC８００点 →１日1時間勉強
・８月までに新規顧客10件獲得→１週間に5件のアポイント
期限を決めることで、１ヶ月後、１週間後
そして今日やるべきことが明確になってきます。
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以上になります！
目標や夢を描いたとしても
そこから、具体的に動き、継続しなければ
勝手にそれは近づいてくるものではないですからね。
他でもない自分のため
目標設定をよりクリアにして達成していきたいですね。
では、今日の記事が何かの参考になれば幸いです。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
では。^ ^
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